Martedì 14 aprile alle ore 17,
1, 2, 3 Respira!
Un due tre… respira!Lettura animata + laboratorio di respiro consapevole.
Laboratorio dedicato a bambine e bambini dai 4 agli 11 anni, pensato e coordinato dalla dott.ssa Milena Bellani, farmacista e naturopata.
Hai mai pensato che il respiro sia un vero superpotere naturale?
In questo incontro speciale, i bambini verranno accompagnati in un piccolo viaggio dentro di sé, insieme alla Tartaruga BAG
Attraverso gioco, movimento e immaginazione:
scopriranno com’è fatto il respiro e le sue fasi,
sperimenteranno respirazioni guidate semplici e divertenti,
vivranno un momento magico di rilassamento con la piumetta arcobaleno 
,
,impareranno a calmarsi, concentrarsi e gestire le emozioni
Ogni bambino costruirà la sua personale“cassetta degli attrezzi del respiro” da portare con sé ogni giorno.
Perché è così importante?Perché saper respirare bene aiuta i bambini:
A scuola: essere più attenti e presenti
Nello sport: gestire meglio energia e fatica
Nella vita: ritrovare calma nei momenti difficili
Un’esperienza pratica, coinvolgente e profonda,pensata per far crescere bambini più sereni… un respiro alla volta.
Il laboratorio è libero e gratuito ma è consigliata la prenotazione.
INFO 037380379
Instagram: mondadoricrema
Fb Mondadori Bookstore Crema
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